カウンセリングで導く「change the my world」

当サロンの特徴

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「あなたは大丈夫です」と伝えたい

人生という旅路の中で、人はさまざまな体験をします。その体験は楽しいものばかりでなく、ときに問題が生じて、考えさせられるもの、悩んでしまうもの多々あります。こうした苦しみは、皆様がお持ちになるものです。悩んでも問題が解決せず、問題が解決しないから悩んでしまう。そうした悪循環が続いてしまうと心も体も疲れが溜まり、毎日が悶々としてスッキリしない状況に陥ります。
そのような時、本当に必要なのは誰かの慰めでもなく、物理現象を超えた不思議な力でもありません。
大丈夫です、安心してください。すべての問題は、思考によって合理的に解決へ向かう方法があるのです。繰り返して悩み続けるのではなく、確かな解決法を、私たちと一緒に見つけていきましょう。

  • Peach　Labo代表

    太田 優子

    Yuko Ota

    【資格・経歴】
    フラクタルカウンセラー
    三井温熱療法士

具体的なサポート内容

当サロンではフラクタル心理学に基づいたカウンセリングと、身体を温めることで心理的ストレスから皆様を解放する三井温熱療法をご提供しております。

フラクタル心理学とは

「フラクタル（Fractal）」とは、フランスの数学者が提唱した幾何学の考え方です。植物や生物の細胞によく見られる現象で、全体を眺めても、小さく拡大して観察しても、同じような形が連続している状態（相似形）を意味しています。「フラクタル心理学」はこの考え方をベースにして生まれた心理学で、「小さな思考の集まり」が、その人の全体の性質・性格を決めているとみなします。
自身の心の断片と向き合い、それを通じて全体の思考を変えることができれば、皆様の「世界」も大きく変化・改善します。そうして皆様が抱えている問題との向き合い方を変え、望む未来へと一歩ずつ近づくことが可能となります。

三井温熱療法とは

身体を温めることは、筋肉の緊張をゆるめるなどの身体的効果の他に、落ち着きや心地よさによる自律神経の安定化など、心理的にもよい影響を与えることができます。この「身体を温めること」の効果に着目したのが、三井とめ子女史による「三井温熱療法」です。背中に「温かな熱」を加えることで、過敏に反応していた交感神経を正常に戻し、免疫力・基礎代謝などをアップさせます。
当サロンでは三井温熱療法士の資格を持つ代表が、一人ひとりのお悩みをお伺いしながら、皆様の身体に「温かな熱」を導きます。温熱療法について詳しくはこちら

具体的なお悩み

当サロンはフラクタル心理学と温熱療法を活用し、お客様からのお悩み解決に努めます。
こちらでは具体的なお悩みについてご説明します。

不眠について

不眠の原因のひとつに、自律神経のバランスの乱れが挙げられます。
自律神経の乱れは、生活習慣からもたらされる場合が多く見受けられます。そうした生活の乱れは、今まで何とも思っていなかったことがひっかかるようになる、不安で夜眠れなくなる場合があるのです。まずは、そうした生活習慣の改善にスポットライトを当てましょう。

うつについて

不安や恐怖が積み重なると、他人を信じられなくなり、その他人を信じられない自分をも嫌悪してしまいうつに陥る……。
大丈夫です。当サロンはあなたのそばに寄り添い、あなたの心の中を癒すお手伝いをいたします。一緒に、状況を冷静に鑑みつつ、その方向性を良質なものへ変えていきましょう。

ストレスについて

何にどのようなストレスを感じるかは人それぞれですので、当サロンでは、まず一人ひとりとじっくりお話をしながらストレスチェックを行います。あなたの奥底に隠れた心のストレスを探り、取り除き、「いつの間にか気にならなくなった」と言える状況になるまで、親身にサポートをさせていただきます。

依存症について

「依存」とは特定の人やもの、行動に執着することを言います。そうした状況に陥ってしまう原因には、意志の弱さだけでなく、「他に頼れるものが見つけられない」といったことも挙げられます。本人が自身の状況を自覚しきれていない場合もありますので、なかなか自分の力だけで解決するのは難しい問題なのです。ゆっくり、自分のペースで問題ありませんので、私たちと一緒に解決していきましょう。

恐怖症について

恐怖の原因となっているものが何なのかを探し出し、見つけ出し、そして向き合わなければ、根本的な解決にはなり得ません。過去のトラウマを思い返すことはとてもつらい作業ですが、一緒に原因を探っていきましょう。それがあなたの中の氷を解かし、明日への力になるのです。